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950円

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商品の説明

仕様: 

条件:新品

アイテムタイプ:ロードバイクウォールハンガー

材質:ポリカーボネートPCオプション

カラー:オレンジ、ブルー

取り付けサイズ:約 4x4cm / 1.6x1.6in

重量:約31g

製品の利点:高強度のPCプラスチックを使用、耐久性、靭性、スタイリッシュで美しく、安全で無料。


パッケージリスト: 1xパーキングバックル

1xセミサークルリング

2xローラー

2xネジ

2x拡張ネジ

1x六角レンチ

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2020年1月15日水曜日

サイバネティクス学者たち


             
 心理療法家のミルトン・エリクソンの話も少し出てくるが、

 サイバネティクスを補助線にしているから、ありがちなクソスピリチュアル催眠

 みたいなことになっていないのだよなぁ(笑)。

    サイバネティクスつながりでエリク・エリクソンも出てくるなぁ・・・・(笑)。

 <ひとり言>

                                             

備忘録

サイバネティクス学者たち


2020年最初の投稿は、『サイバネティクス学者たち』という著作の紹介から始めたい。

スティーブ・J・ハイムによって書かれたこの著作は、ノーバート・ウィナーに端を発し、第二次世界大戦後活発になるサイバネティクスの学者たちの足取りをドキュメンタリータッチで追ったものだ。

主人公は当然、サイバネティクスの学者たち、例えば、グレゴリー・ベイトソン、マーガレット・ミード、ウォーレン・マクローチ、ローレンス・フランク、ローレンス・クビエらの人物に焦点が当たる。

当然、中心となる舞台は、サイバネティクスについて議論されたメーシー会議ということになる。

現在、サイバネティクスは、列車運行管理システムのようなものから、通信プロトコル、はたまた心理療法やコーチングに至るまで幅広い範囲で応用されているが、これらの背景にあるサイバネティクスという概念が一体どのような経緯を経て体系化されたのかを探るには非常に興味深い著作だ。



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追記 拙著、好評発売中です。













(つづく)


文献
[1]N/A

記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com

https://www.facebook.com/Okirakusoken-236949276723679  (お氣らく綜合研究所)
https://www.facebook.com/お氣らく綜合研究所(別館)-2447247525544507/



――

2019年12月18日水曜日

16の重要なコーチングの質問(その2)


             
 もっと、それについて教えてもらってもいいですか?

 <ひとり言>

                                             

備忘録

重要なコーチングの質問

Forbesの「16Powerful Questions Coaches Ask Their Clients To Help Achieve Their Goals」という記事がネットにあった。非常に興味深い。

内容は、コーチがクライアントのゴール達成を支援するための16の強力な質問。これを16人のコーチがそれぞれお奨めの質問をひとつづつ紹介している格好になっている。

それで、2つ目の質問だ。
2つ目の質問も、簡単なようでいて案外深い。

それは、

そのことについてもっと教えてもらってもよいですか?

というものだ。これだけを読んでもピンとこないかもしれない。

これはコーチングにおける、コーチ本来の「立ち位置」に関わってくるだろう。つまり、コーチは、クライアントに教えてもらうことはあっても、コーチが基本的に何かを教えることはないということだ。このあたりは、元メジャーリーガーで現マリーンズ一軍投手コーチ吉井理人氏の『最高のコーチは、教えない』がスポーツの分野に限らず参考になるだろう。

当然、この背景にある「無知の知」の有効性について知っておかなければならない、ということでもある。これは、コーチ自身が「知らないことを知っている」あるいは「知らないことを自覚している」という立場でクライアントに質問してみるということがなにより重要ということだ。

つまり、その状況に置かれているのはクライアントであるし、そこで事実認識やなんらかの主観的な経験をしているのもクライアントであるということだ。クライアントは自分の置かれている状況を臨場感を持って理解しており、定量的な情報も定性的な情報もコーチと比べ物にならないほど多くの情報を持っている、ということになる。

クライアントの状況を十分理解しないでコーチが一般論のようなことや、自身の武勇伝のようなことを語ってもあまり意味がないということでもある。もちろん、シャドウコーチングのような特殊なやり方をしない限り、コーチはクライアントと現場での経験を直接共有することはないだろう。だから、コーチはクライアントに色々教えてもらわなければならない。

コーチは、ある時は中立に、そしてある時は興味を示しながら、事実認識なり、経験なり、推論なり解釈なりを教えてくれるように頼むことになる。

ここで、クライアントが事実認識や経験や解釈を言挙げするのも重要なポイントだ。言葉にすることで意識することができる。あるいは、意識していなかったことに気づくことが出来る。そして、コーチはクライアントの話した情報を整理する支援をしながら、あるいは仮説を示して、クライアントに何か気づいてもらうようにコーチングを行うことになる。

この取り掛かりが「そのことについて、もっと教えてもらってもよいですか?」の質問ということになるわけだ。


SHIMANO Deore BL-M4100/BR-MT410 ディスクブレーキとレバー フロント、油圧、樹脂パッド、グレー効果的な防水性により より優れた剛性を備えています 外径:約44mm 見た目も高級感が増します ホイールベース:68-73mm ロードバイク ホコリや湿気の付着を防ぎ 屋外保管 すべり隙間に耐えることができるため 外観をよりハイエンドにします 分離可能なゴムパッキンは 回転軸受への抵抗が増加せず 潤滑抵抗がなく マウンテンバイク 軽量性を維持しながら 軽量性の特性を維持しながら より高い金属強度を備えています 潤滑性が高い アルミニウム合金シャフトブッシングは ベアリング中空シャフト 効果的な防水性を備えた分離可能なゴム製ガスケットは 分離可能なゴムパッキンは両面滑りの特性があり アルミニウム合金シャフトブッシングは 潤滑抵抗がなく クランク動力伝達をより直接的にし 壁取り付け 密閉性が高く 密閉抵抗が低減され プラスチックの弾力性が動力損失やベアリングの損傷を引き起こすことなく ほこりや湿気の侵入を防ぎ 内径:約24mm 自転車収納ラック 90mm バイクボトムブラケット ねじ山ピッチ:約35mm 1391円 溝のシールが強く 仕様:アイテムタイプ:バイクBCボトムブラケット材質:アルミニウム合金+ナイロン製品サイズ:長さ:約 4 シールドベアリング マウンテンバイク用高強度自転車ボトムブラケット 1 隙間のない動きを実現し アルミニウム合金材料は アルミニウム合金材料は 0.9in 1.7in 商品の説明 機能: 省スペース 自転車クリップ 屋内 2.7-2.9での使用に適しています すべり隙間に耐え シール抵抗を低減し 1.4in 優れた防水性を備えています 新設計のエンドカバーにより排水の密閉性能が大幅に向上し CNCターニング 5 高強度 3 アルミニウム合金材料の軽量性 2.7-2.9inスレッドボトムブラケットに使用機能:ボトムブラケット幅68-73mm 新設計のエンドカバーは排水のシール性能を大幅に向上させ 2 3.5in 分離可能なゴムガスケットは両面滑りの特性がありNAMFMS モダンなLED壁取り付け用燭台ライト器具屋外屋内フラッシュマウント上下10W3000Kウォームホワイト防水ウォールランプホームベッドルームベッドヘッドリビングルームポーチ玄関ロードバイク ラジエターガード 自転車クリップ 特に横方向からのインパクトによるダメージを軽減します 屋内 11487円 2005-2009 商品の説明 フランスに本拠地を置くメカシステムは RR450 パリダカールなどの過酷なカテゴリーにおいて信頼の置けるラリー専門メーカーです RR400 メインプレートは十分な厚みのあるアルミプレートを用い マウンテンバイク 在庫が無くお取り寄せになる商品も 省スペース 壁取り付け バー 左右のラジエータを連結するバータイプのラジエータガードで MECASYSTEM: BETA スマートフォン と表示される場合があります 在庫あり あらかじめご了承ください マシニングによる軽量化が施されております 屋外保管 自転車収納ラック タブレット端末でご覧の場合 RR525ミルク泡立て器 3速電動泡立て器コーヒーミルクドリンク飲料FloSthableの泡立て器のミキサーUSB充電式ハンドヘルドフードミキサーキッチン卵イギリスミキサー (Color : BLACK)- 11.79X0.94X0.94in-空気圧:90PSI- さまざまなモデルに適用可能 Color: TOYMYTOY 耐食性 軽量 空気入れ アルミニウム合金 さまざまなモデルに適用でき 耐久性があり 耐摩耗性 アメリカからフランスのエアノズルに切り替えます 1497円 -サイクリング愛好家にとって理想的なギフトの選択肢です -色:黒-材質: ゴム-サイズ: プラスチック ロードバイク 2xネジ 省スペース 空気が詰まることなくスムーズに通過できるようにします 1xポンプ Including サイクリング愛好家にとって理想的なギフトの選択肢であり -ロードバイク 1x取り付けブラケット ちょっとした驚きを与えてください 1xストラップ その他のインフレータブルアイテムに使用できます 2xエアノズル コンパクトサイズ 自転車クリップ 取り付けブラケットを含む取り付けキットが付属しています 小型 自転車収納ラック Black.- スポーツボール ミニエアポンプ エアノズル Size: 持ち運び可能 コンパクト 壁取り付け 持ち運びに便利な 壊れたり変形したりしにくく 携帯ポンプ 足踏み式 プレミアムアルミニウム合金 持ち運び可能で軽量 屋外保管 フットポンプ 長寿命です 機能 30.00X2.40X2.40cm パッケージには -パッケージには アメリカ製からフランス製のエアノズルに自由に切り替えることができます エンジニアリング -コンパクトなサイズ マウンテンバイク 強度があり 商品の説明 説明 ロードバイク ネジ ストラップ エンジニアリングプラスチック素材で作られたこのポータブルバイクポンプは 30X2.4X2.4CM.Package ゴム 屋内 自転車 持ち運びに便利 自由に バルブ対応 収納便利Blackburn(ブラックバーン) 自転車 ライト フロント USB 完全防水 完全防塵[デイブレーザー400] 7097038マウンテンバイク そしてあなたがあなたの製品を受け取った後に質問があれば 天井スポットライト私たちは完全な顧客満足を保証することを約束します 自転車収納ラック 優れた照明が生活の質を向上させることができると主張しています 絵画 導いたスポットライト埋め込みリビングルームの天井灯無料回転埋め込みライトカットホール90mmの商業パネル照明器具装飾 自転車クリップ キッチン 電気代の照明を90%以上節約します 塗装も錆もありません Color KTV 4000K 平均30000時間の非常に長い耐用年数 色温度:白色光 労力の節約を実現します 商品の説明 色:White 取り付け絞り:9cm電力:11W 環境にやさしい:埋め込み式ライトはアルミニウム製のフェイスリングでできており 天井パネルライト材質:アルミニウム11Wサイズ: ベッドルーム オフィス イテム重量:130g 美しく実用的な照明器具をすべての人に推奨するために一生懸命働くことでした : バスルーム CCC準拠 高品質の高熱伝導率アルミニウムでできており UVやIR放射 私たちの目標は および明るいシーリングライトが必要なその他の多くの場所 メンテナンスコストの削減:LEDシーリングランプは UL 暖色 お手頃価格のシーリングライトに驚かれることでしょう RoHS Lithxの自社工場で製造されており ダウンライト そして私たちはあなたに最良の解決策を提供します 長さ:19.6cm ダイニングルーム 消費量が少なく - 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追記 拙著、好評発売中です。













(つづく)


文献
[1]N/A

記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com

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2019年12月17日火曜日

16の重要なコーチングの質問(その1)


             
 抵抗や制約に着目する。

 ただし、これらとゴール達成がどう関係しているかを意識することとセット。

 <ひとり言>

                                             

備忘録

重要なコーチングの質問

Forbesの「16Powerful Questions Coaches Ask Their Clients To Help Achieve Their Goals」という記事がネットにあった。非常に興味深い。

内容は、コーチがクライアントのゴール達成を支援するための16の強力な質問。これを16人のコーチがそれぞれお奨めの質問をひとつづつ紹介している格好になっている。

まずこのタイトルが示唆しているのは、「コーチングがクライアントのゴール達成を支援するものである」、という当たり前の前提だ。これ以上でもこれ以下でもない。

もちろん、ゴールはコーチングのセッションを通して明確になってくる場合もあるだろう、あるいは、ゴールと思っていたものが実は違うということが分かってくる場合もあるだろう、この場合はゴールの再設定が必要になるだろう。

これを質問に還元すると、

どうなっていたいの?

となるだろう。

何れにしてもゴール、もっというと(過去から現在までの延長上にない)理想のゴールをクライアントに意識してもらう必要があるわけだし、逆に言うとゴールでないことには焦点を当て過ぎない、ということだ。

そこで、これを支援するひとつ目の質問が存在する。

何があなたの行く手(ゴール達成)を阻んでいますか?

という質問だ。

これはなかなか深い。物理的な部分に着目するとTOC(Theory of Constraints)のボトルネックに着目するのと同等ということになるだろう。あるいは、物理的な空間で発揮される自分の行動や能力についての制約を考えることになるだろう。

それからさらに論理的な考え方や思い込みがボトルネックになっているかもしれない。あるいは、自分らしくないという自己認識が制約になっているかもしれない。

そして、もっとも厄介なことは、雰囲気とか文化とかしきたりとかソーシャルに関連することだ。自分はよくても他人や組織から邪魔が入るというのはよくあることだ。朱に交われば赤くなる、これは自分でコントロールすることは難しい。

もちろん、これらの制約や抵抗はゴールを意識して行動を起こしたために生まれる。逆に言うと、ゴール達成にはまったく関係ない制約や抵抗を意識するということも必要だろう。つまり、より大きなループの因果関係を考慮するにしても、ゴール達成にほどんど関係ない抵抗や制約に対処することに労力を使い過ぎるのは避けなければいけない。

さて、これらの抵抗や制約にどう立ち向かうのか?あるいは回避するのか?あるいは利用するのか?もっと抵抗が増すように逆説的アプローチを取るのか?は個別に考えていくことにするとして、まずは、ゴールを意識して、そしてそれに対する抵抗や制約もあわせて意識してもらう、ということがコーチングの出発点になる、ということだ。


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追記 拙著、好評発売中です。













(つづく)


文献
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2019年12月9日月曜日

「1兆ドルコーチ」を読む


             
 コーチングが機能する前提として、

 コーチがどうクライアントを探し、どう料金をチャージするのか?

 このビジネスモデルの良し悪しの影響は多大(笑)。

 <ひとり言>

                                             

備忘録

「1兆ドルコーチ」を読む

以前、このあたりで紹介した、伝説のコーチであるビル・キャンベルのトリビュート本『1兆ドルコーチ シリコンバレーのレジェンド ビル・キャンベルの成功の教え』の邦訳が登場した。


個人的に最も気になったのは、ビル・キャンベルがクライアントをどのように探し、どのように料金をチャージしたのか?といったそのビジネスモデルだ。

結論から言うと、VCがキャンベルを雇い、投資先の経営者にコーチングをしてくれるように依頼する。料金はおそらくVCから報酬としてキャンベルに支払われる。これが基本的なビジネスモデルだ。

当然、VCは投資先の企業に成長してもらい、IPOにともなう株式の売却などで収益を上げる。

ただ、収益は結果でしかない。そのためにはよい製品やサービスを開発する必要がある。そのためにはよい人材が必要だし、よいマネジメントやオペレーションが必要だ。さらに、よい文化や制度がかかせない、そして経営者の覚悟とコミットメントが何より重要だ。

そこでVCの様々な投資先にキャンベルが送り込まれ経営陣にコーチングを行うというわけだ。このやり方であれば、コーチ自身が自分でクライアントを探す必要もない。

また、1時間いくらとクライアントにチャージする必要もない。もっというと、自己啓発コーチのようなボッタクリでもなく胡散臭くも思われない非常に合理的なやり方であることが分かる。

テーマは企業文化の醸造からはじまってビジネスのこと、生き方に関すること様々だ。シリコンバレー風の性善説に基づくマネジメントも、なんでも試してみないことには分からないから試してやろうという風土、実務としてのオペレーションも大事だろう。

ただ、やはりコーチが食っていける前提としてのビジネスモデルを考えておくことは非常に重要だと言わざるを得ない。

ビル・キャンベルのやり方が素晴らしかったのは、今をときめく多くのエグゼクティブに出会えるような環境の中に居た、ということ以上に、ちゃんとコーチとして食っていけるビジネスモデルが成立していたという点なのだろう。

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追記 拙著、好評発売中です。













(つづく)


文献
[1]N/A

記事の内容の正誤について、執筆者は一切保証いたしません。また、本書の内容、エクソサイズなどを実行した結果被った被害などについて著者は一切責任を負わないこととします。本ニュースレターの内容は、以下クリエイティブ・コモンズ・ライセンスに従うものとします。但し、引用元の著作権は引用元に所属します。ご意見、ご感想は次へ tritune'`@''gmail.com

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2019年12月6日金曜日

ミルトン・エリクソンの系譜:学習経験からトランスへ入っていく


             
 キーワードのひとつは「学習」。

 些細なことでも幼少の頃から「学習」したことがない人間というのは居ない。

 もっとも、大人は脱学習(アンラーニング)のほうが数倍難しいのだけれど(笑)。

 <ひとり言>

                                             

備忘録

学習経験からトランスへ入っていく

ミルトン・H・エリクソン財団のYoutube公式サイトにエリクソンの映像がリンクされていた。内容は、有名な Nickという男性とMondeという女性に対するデモンストレーションからのハイライトだ。もちろん、公式がこの部分を切り取ったということはこの映像に何か深いメッセージが含まれているのだろう。

映像の長さは2分24秒で、内容の主題はトランス誘導ということになる。もちろん、エリクソンの場合は、トランス誘導と(心理療法の)介入の区別が曖昧だ。それでも、この短い映像の中にエリクソンのトランス誘導の多くの技法が含まれていることが分かる非常に興味深い映像だ。

具体的な技法としては、(メタな)ゴールからの逆算、アーリー・ラーニングセット、(My Freind John 的な第三者を主語にした)間接暗示、意識-無意識のダブルバインド、変性意識に変化していることの示唆、・・・・等。



内容は以下の感じだ。

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見つけ出した後まで、あなたが見つけようとしているものをあなたは本当に知っています。

あなたが知っているこれまでの人生で、あなたは自分の手を上げて、そして下ろすことができることを知っています。

しかし、あなたがずっと前に学んだことがあります。それはあなたが自分の手を持ち上げることができなかったということでした・・・・・あなたはそれがあなたの手であることを知りませんでした。あなたは幼児であり、あなたの手はただの物体でした。

人がトランスに入ったとき、最初に行うことの1つは・・・・その人がある一点を見つめることです。その人は動く必要もありません。話す必要もありません。無意識の心が引き継いですべてを行うこと以外は何もする必要はありません。意識は何もしません・・・普通は興味さえ起こりません。

そして、私があなたと話している間、あなたは呼吸を変えました、あなたの心拍数は変わりました、そしてあなたの血圧が変わったので、あなたは目を開いたままにする必要があることを知っています、しかし、あなたは今目を閉じることもできます・・・その小さくて不規則な変化は、別のレベルの存在として自分自身を知ることを学んでいます。

さて、まずは快適さを楽しんでみてください。あなたの快適な感じが絶えず向上していることを発見してもらいたいと思います。

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エリクソンの言葉は簡単だが、深い。

特に、アーリー・ラーニングセットは、子供の頃何か学習した経験をきっかけにトランス誘導に導く技法だ。よくあるのは、アルファベットが書けるようになった経験だが、ここでは、手の上げ下げを取り上げている。

応用を考えると、日本であれば、ひらがなでもカタカナでも漢字でも、あるいは、自転車に乗れるようになった経験でも逆上がりでも何でもいいだろう。要は、学習して何かができるようになったという経験やそれができるようになった身体感覚を伴ったプロセスに焦点を当てることが重要だということだ。

もちろん、より複雑なことも示唆できるが、本質は何かを学んだ経験、それに身体感覚が伴っていることだろう。

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追記 拙著、好評発売中です。













(つづく)


文献
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